TRINDOOR – Water Edition è il primo allenamento di triathlon indoor, acquatico al 100%, che unisce i benefici dello sport a quelli dell’acqua.
Nuota per 20 minuti alla tua andatura, nessuna distanza minima da raggiungere. Sarai tu a scegliere se fermarti ogni tanto per riprendere fiato o andare a tutta dal primo all’ultimo minuto.
Pedala per 20 minuti sulle hydro bike, un istruttore di spinning ti guiderà attraverso prove di resistenza e tonificazione per sfruttare a pieno i benefici dell’acqua.
Sui tappeti acquatici svilupperai forza e coordinazione sperimentando andature diverse ed esercizi mirati al mantenimento della forma fisica e del benessere.
TRINDOOR Water edition è un format innovativo rivolto a triatleti esperti, a neofiti della disciplina e a tutti coloro che vogliono cimentarsi in un allenamento completo e stimolante.
La sessione è organizzata in batterie non competitive da 8/10 persone con partenza ogni 30’.
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